私はこれまでにまだホットヨガってやったことがないのですが
友人にオススメされて、今とても気になっています。

もともと運動がそんなに得意ではないので
極端に体を動かすスポーツよりも
ホットヨガの方が向いてるかなって思っていたんです。

私の家からも近い吹田駅に、ホットヨガラバがあるので
ここにしようかなって思っているのですが。
吹田駅の近くのホットヨガラバで、
ホットヨガ初心者にもオススメのヨガメニューってありますか?


運動がもともとそんなに得意ではない人にも
オススメのホットヨガは、
ゆったりとポーズをとるので、
精神統一やリラックス効果も有るんですよ。

吹田駅の近くに10月末にオープンしたホットヨガラバは
豊富なヨガメニューが揃っていて、
インストラクターさんの指導が丁寧なことで
早くも人気を集めているスタジオですよね☆

そんな吹田駅の近くにあるホットヨガラバで
初心者にオススメのメニューは
「ヨガベーシック」です。
ホットヨガの基本的なことを習えるうえに、
ホットヨガの楽しさも味わえる、人気のヨガメニューですよ!

a-close01_cc
a-botan_a
a-close03_a

a1

a-botan_a

 

a3
a-botan_a
 
 
a4
a5

a-botan_a